オトナにきび 治す

オトナにきびを治すには？

ニキビを触らないことがとても大切。

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よく聞きますけど、本当にすごく大切でした。

ついつい触りたくなっちゃうのですが触らないように我慢していたら

悪化しにくくなったような気がしますし



洗顔する時やスキンケアをするときも慎重に、

丁寧に優しく触れるように意識していたら

やはり良いかも？って実感もできました。



化粧品がどうのこうのと言う前に、

とりあえず取り組んでみて良かった方法です。

触らない方が良いですよ〜。

タグ：オトナにきび 治す 洗顔

オトナにきび 薬

オトナにきびを治したいと思ったら、

薬を使う事も考えますよね。

ですが。。。



可能であれば、ニキビができにくい肌を作る栄養や生活習慣、

スキンケアなどで改善できればベストかと思います。

薬での治療は、対症療法なので根本解決にはやはり

体質の改善や健康的な肌を作る基礎を作りたいところです。



私も薬に頼っている時期がありましたが、

薬を使うのをやめて、

しそ油と亜鉛を摂るようにして


睡眠を毎日６時間以上とるようにしたら

ニキビがじわじわと良くなったので

スキンケア方法も大事ですが、規則正しい生活が

すごく大事なんだと痛感しました。

タグ：薬 オトナにきび スキンケア

ベピオゲル ニキビ跡

4月1日にマルホから発売された

ベピオゲルというニキビに使う

治療薬があるのですが、気になっています。



ニキビ跡用かな？と思いましたが

炎症しているニキビに使用するようなのですが。。。

気になる部分というのは




⇒予防にも使える。

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これです。

ここが一番気になります。



もし、予防に使えるんだったら

かなり良いなと思うのだけど。。。



どうなのかな〜。

タグ：ベピオゲル ニキビ跡 予防